¿ LA MADUREZ SE QUEDÓ SOLO PARA LA FRUTA?

El placer de los sabores

Tortitas de Calabaza

Media calabaza (limpiar, pelar, hacer daditos y a la trituradora)

Canela

3 semillas de cardamomo

Nuez moscada

4 cdas. De azúcar morena

1 pizca de sal

1 huevo grande

Triturar todo lo anterior

Después de triturado todo lo anterior añadir  otro huevo, 5 cdas. De harina , 2 cdas. De mantequilla fría, un puñado de avellanas tostadas (también puedes probar con almendra), 4cdas. De azúcar y 1 cdta. De levadura química. Triturar de nuevo.

Poner a enfriar ½ hora, una vez pasado ese tiempo, coloca papel de hornear en una bandeja de horno y vas depositando una cucharada sopera por tortita, encima de estas coloca unas uvas pasas o arándanos o sésamo. También puedes finalizar con unas virutas de chocolate.

Horno precalentado a 200º, hornea por unos 15 minutos

Después de enfriar, guardar en el refrigerador para su conservación.

 

 

El abrazo

Un abrazo sentido con el corazón es de lo más reconfortante.....

Hace unos días, al pasar por el Paseo de Los Rosales, me detiene un chico, con acento Argentino y, me pide cinco minutos de mi tiempo y un abrazo, iba identificado con su chapa de ACNUR ( atiende situaciones de emergencia proporcionando ayuda humanitaria, comida, protección y asistencia sanitaria a las personas que se han visto obligadas a abandonar sus hogares...).

Así que, allá fue me abrazo sincero, por supuesto desprovisto de egoísmo, indiferencia, como si lo conociese de toda la vida; después de hablar del problema social que vivimos por la ausencia de Amor al prójimo, comprensión, empatía, etc., nos despedimos con otro emotivo abrazo y pronunció un vocablo del que siento no acordarme, porque algo me dice que tiene un significado precioso.

No todo el mundo acepta el abrazo, bien por pudor, por pensar que puede ser mal interpretado....

Normalmente los abrazos los damos a gente que conocemos y cuando no, haz caso de tu corazón e intuición 

Cuando sientas que estas molesto por algo, un abrazo te puede cambiar el día. 

    

"Lo bueno de los beneficios psicológicos de un abrazo es que se reparten y comparten"

Ama a la gente que hay a tu alrededor

Comparte y experimenta desde el Amor

Todo lo que es importante en esta vida es gratis:

Un abrazo, una sonrisa, Amar, perdonar, dar gracias,

bailar, cantar, soñar, besar...

"Acabamos recibiendo lo que vamos dando"

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Que descubras la serenidad y tranquilidad en un mundo imposible de entender. 
Que el dolor que has vivido y los problemas que has experimentado, te den el poder de caminar por la vida enfrentando cada situación con optimismo y valor. 
No olvides que habrá seres cuyo amor y comprensión siempre estarán contigo, aun cuando te sientas solo. 
Que descubras suficiente bondad en otros para creer en un mundo de paz. 
Que una palabra generosa, un abrazo y una sonrisa sean tuyos todos los días de tu vida y que puedas dar estos regalos tanto como recibirlos.
Recuerda el sol aun en medio de la tormenta. Enseña amor a aquellos que odian, y deja que ese amor te fortalezca.
Recuerda que aquellos seres cuyas vidas has tocado y aquellos otros que han dejado su huella en ti, siempre ocuparan un lugar especial en tu corazón.
No importa si el encuentro fue corto y no lo que tu esperabas o deseabas.
No te preocupes demasiado por lo material. Valoriza mas la bondad y generosidad que habitan en tu corazón.
Que encuentres tiempo cada día para apreciar la belleza y el amor que te rodean.
Recuerda que como seres humanos tenemos muchas cosas en común pero en el fondo todos somos diferentes. Aprecia y respeta las diferencias.
Lo que sientes que careces en el presente puede ser tu fortaleza en el futuro.
Que veas un futuro lleno de posibilidades.
Que encuentres suficiente fortaleza en tu interior para determinar por ti mismo tu valor, y no dependas de la opinión de otros para reconocer tus habilidades.

Ser Feliz

La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende

 de lo que tenemos, sino de lo que somos (Henry Van Dyke)

"Estoy observando cuántas cosas existen que yo no necesito para ser feliz"

Si te salen patas de gallo

Que sea de tanto reír.......
Si te va bien, disfruta
Si te va mal, aprende rápido

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Si decidimos ser felices ninguna causa externa debería influir en esa felicidad,  podemos dejar de identificarnos con  todas esas ideas o creencias obsoletas, obstáculos, etiquetas, limitaciones...... 

 Puesto que nuestro ser interior nada tiene que ver con todo eso

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Es curioso como la felicidad cambia a la gente. 

La vida en la tierra es difícil, pero a medida que vas venciendo obstáculos, saliendo fortalecida de todos esos avatares, más afortunada te sientes, más seguridad, más capacidad de resolución...  

Cada nuevo día que se nos presenta es un regalo y una oportunidad para superarse, para recomenzar nuestra lucha, para rectificar, para ser felices..

Aprovéchalo al máximo... 

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Hacer lo que tengáis que hacer para ser felices en esta vida ¡Hay tanta belleza!

(recogida de la película Los puentes de Madison)


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El planeta llora por nuestro estilo de vida...

Nuestro planeta tierra YAM < El Solitario>

"Este mundo no solo se creó para el disfrute, se creó para ser administrado de forma responsable y para que las futuras generaciones gocen de él, incluido nuestro retorno"

Nadie puede hacer el bien en un espacio de su vida, mientras hace daño en otro. La vida es un todo indivisible.(Gandhi)

El buen hombre es amigo de todas las cosas vivientes (Gandhi)

"Nuestro organismo no es un cubo de basura, donde se puede arrojar cualquier cosa"

Sé responsable de ti mismo y del mundo. Eres la persona más importante que tienes a cargo, cuídate y cuida tu mundo, es tu espacio, todos pertenecemos a una unidad, provenimos de lo mismo y estamos conectados… Cuida tu espacio, cuida tu entorno, hazte responsable de tu pedacito, será tu forma de cambiar el mundo.

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" Han salido a la calle en ciudades y pueblos de todo el mundo en una movilización masiva a favor del cambio… Están esperando que todos y cada uno de ustedes demuestren un liderazgo a la altura del reto. La historia está llamando a nuestra puerta”

Desde Sao Paulo hasta Sídney, fuimos 785,000 personas las que hicimos retumbar el suelo en más de 2,300 eventos en 175 países, haciendo un llamamiento unánime para asegurarnos un futuro impulsado por energías 100% limpias y así salvar todo aquello que amamos.

Si los lideres siguen defendiendo sus intereses particulares y no ponen fin a esta lacra, 7.500 millones de personas, vamos a sufrir el cambio climático, ahora mismo, estamos tomando un aperitivo.....

¡No podía faltar Murcia!, unirse a esta marcha es un deber de cada humano que pisa la tierra, hasta que consigamos las energías 100% renovables, tenemos que seguir protestando 

No podemos arruinar el planeta para que yo me enriquezca..........

Llegando a la Plaza Cardenal Belluga (Murcia)

Formado un corazón humano pidiendo por la salud del planeta que es nuestra salud

La pancarta la portaron unos ángeles, desde el inicio hasta el final.

Durante el trayecto un grupo de contaminados, ataviados con plásticos y rastrojos, han gritado en silencio por un " planeta que se muere "

   La clase social mas vulnerable es la primera en sentir estos estragos (guerras, cambio climático, desigualdades....)

No debemos permanecer ajenos a esta realidad; observaremos las oleadas de inmigración (en el pasado, presente y futuro) a países de la UE-EE.UU., en busca de alimento y techo. Nuestra ignorancia nos ciega y, a pesar de toda la información de la que disponemos, seguimos tirando piedras a nuestro tejado.

"Todos somos uno, eso no significa que  todos seamos el mismo, cada ser es único. No hay dos que ocupen el mismo lugar. Así como toda la vida es una. Sólo hay una raza y muchos tonos diferentes" (las voces del desierto) ...

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Contaré la historia al mundo entero para que sepa el sufrimiento que causa la mezquindad de muchos seres que habitan este planeta  (Una cuna para Samir de Teresa Soriano)

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Nadie Comete un error mayor que aquel que no hace nada porque solo puede hacer un poco"Edmund Burke"

Cosas sencillas que podemos hacer  por nuestro Planeta

Recuerda las tres R: reciclar, reducir , reutilizar 

El efecto invernadero, la contaminación atmosférica, el problema del ozono, el despilfarro, la lluvia ácida, el exceso de basura y el desmedido consumo de agua y energía, nos conduce a enfermedades, pobreza, desiertos, muerte de muchas especies, tanto en océanos, mares, rios... 

Además las tres R, se traduce en:

* Respeto a ti mismo

*Respeto con los demás

*Responsabilidad con todas tus acciones

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http://www.lcc.uma.es/~ppgg/html/cadenave.pdf

Parece que ya estamos hartos de oír barbaridades y desastres ecológicos, pero no hacemos nada. Nosotros, los ciudadanos de "a pie", podemos hacer MUCHO más de lo que creemos. Los grandes desastres ecológicos NO son sólo culpa de políticos y grandes empresarios (que también lo son). Por ello nació esta CADENA de la VIDA, cadena VERDE, para ayudar a concienciarnos cada vez más. Aquí, proponemos una serie de consejos simples, que puedes hacer con sólo proponértelo. Ya no puedes decir: ¿Qué puedo hacer yo?. Anímate: 

1. AGUA: Consume la justa. Bebe agua del grifo, si puedes: El agua en botella gasta envases y mucha energía en su transporte.............

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Gao Xingjian (Premio Nobel de Literatura de 2000)

"Me siento muy angustiado por el futuro de nuestro planeta. Me parece sorprendente que no exista una mayor conciencia sobre el desastre natural que se avecina. Hemos explotado más de la cuenta las posibilidades del planeta y vamos hacia un punto desde el cual no habrá retorno porque no se encuentra solución. Este es un buen ejemplo de los frutos de la tontería de la raza humana"

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CUMBRE DEL CLIMA DE PARÍS »

Histórico acuerdo en la Cumbre de París contra el cambio climático

13/12/2015

12:22 CETVídeo

El verbo que casi hizo naufragar el acuerdo global por el clima

MANUEL PLANELLES París

Francia cambió en el último instante, cuando ya todos daban por seguro el pacto, la palabra "deberá" por "debería" en el capítulo de obligaciones para que Estados Unidos pudiera firmar el documento

Obama, una presidencia marcada por la lucha contra el calentamiento

CRISTINA F. PEREDA Washington

El presidente de EE UU convirtió la lucha contra el calentamiento global en una de las prioridades de su segundo mandato

Y a pocos días del encuentro en París, miren lo que ocurre en Los Ángeles:  

Hace un par de días, los ingenieros de SoCalGas localizaron el origen de la fuga de gas natural que lleva dos meses liberando metano en la atmósfera. Miles de residentes de Porter Ranch han sido evacuados. En el barrio rico del noroeste de Los Ángeles se quejaban del olor a huevo podrido y los dolores de cabeza.

El mayor escape de gas de la historia

Una catástrofe para el cambio climático

El gas natural se considera una fuente de energía más limpia que el petróleo o el carbón porque al quemarse produce menos gases invernadero, pero como comenta Tim O’Connor a los compañeros de Gizmodo en Estados Unidos: “la ciencia es clara: si permites que el metano se escape, acabas con los beneficios [del gas natural] para el medio ambiente”.

Tim es el director del Fondo de Defensa Medioambiental, la organización no gubernamental que más se ha implicado en el caso. Denuncian que la industria tiene una regulación muy débil y que el gas natural puede ser tan sucio como los combustibles fósiles que está destinados a sustituir. En dos meses, la fuga de gas de Los Ángeles ha contribuido al cambio climático como lo habrían hecho las emisiones de dióxido de carbono de 7 millones de coches.

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El ser humano es destructivo y lo sabe, pero es incapaz de cambiar.

No es menos cierto, que en ocasiones, hasta que no se 

encuentra al borde del precipicio, no da el cambio.

No perdamos la esperanza y la voluntad de hacer de este paraíso un mundo mejor...

"Vivimos en un mundo de locos (dementes)"

Julius Sterling Morton dijo que "deberíamos transmitir a la posteridad al menos tantos árboles y jardines como los que hemos agotado y consumido". Sirva como magno ejemplo el de la activista política y ecologista Keniata Wangari Maathai que, en su país, plantó 30 millones de árboles en 30 años, lo que le valió para ser galardonada con el Premio Nobel de la Paz en el año 2004. En un mundo cada vez más masificado y donde cada vez consumimos más recursos, este tipo de acciones adquieren una dimensión mayor.

      

Qué es lo que importa en esta Vida?

La enfermedad es un conflicto entre el Alma y el Cuerpo (Johann Sebastian Bach)

"Solo cuando sufrimos un conflicto interior pierde el sistema inmunológico sus capacidades de defensa, de curación y de memorias silenciosas"

"Los conflictos represivos afectan al aparato digestivo"

"Conviene prestar atención a las señales que nos da el cuerpo"

"El cuerpo grita lo que la boca calla" (no sé de quien es la frase pero la suscribo)

¿Por qué estamos aquí y Cuál es el propósito de la vida?

"La vida se hace de lo pequeño de cada día"

"Cambiaré el mundo a pequeños pasos, enseñaré Amar y Respetar"

"Todos experimentamos la vida en razón de como la percibimos"

Casi todo lo que realice será insignificante, pero es muy 
importante que lo haga (Gandhi)

Disociar

Muchos conflictos ocurren porque queremos llevar la razón, ¿Quieres ser feliz o tener la razón?

Dejad pasar las cosas y no darle importancia, primero tenemos que  limpiar nuestra mente (es plástica, don't worry), desintoxicarse, limpiar es vital, porque si un cristal está limpio deja pasar la luz, si está sucio, no, lo mismo ocurre con nosotros, si estás tóxico, lo que te llega que no esté acorde con nuestro pensamiento nos hará sentirnos mal...  

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Figura escuálida,
Pálida tez,
Corazón palpitante,
Se acerca,
Cada vez más
Y más, sollozos...
Hasta  desfallecer
(Glomu)

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Hay unas cuántas preguntas que comienzo hacerme:
Cuál es mi sueño?
Qué me pone hacer?
Qué haría gratis? (salario emocional)
Qué haría pagando por ello?

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"La alegría es la piedra filosofal que todo lo convierte en oro."(Franklin Delano Roosevelt)

Mi Padre

Me vienen tantos recuerdos de golpe que he de ordenar........

(1978)

Fuiste la personificación de la honradez,
sencillo, justo, inteligente, ético, bueno, prudente....

Nunca conocí a persona tan trabajadora como tú, además de madre,

Para ti no existía otra cosa que no fuese tu familia y tu huerta.
Feliz en tu sencillez, rodeado de los tuyos,
 Te sentías orgulloso de tus hijos,
En paz, no hay nada más que mirarte para sentirlo,
Tu mismo en cualquier lugar,
Te gustaba más escuchar que hablar (no te prestabas a la charlatanería)
Preferías perder de tus derechos antes que enfadarte con un hermano
Todo aquello que te proponías hacer lo conseguías,
A veces me pregunto ¿qué no sabias hacer?
Aún percibo el olor a cemento y humedad
que había en el fondo del aljibe que construirte en el patio de casa,
donde se recogía el agua de lluvia, 
Me bajaste en un capazo que pendía de una garrucha,
¡Cuánto lo celebré!
Y, cómo me voy a olvidar, el día que vi medio patio lleno de atobas,
para construir el segundo horno (las hiciste tú, una a una), donde madre cocía el pan, empanadas, pimientos, tomates y cebollas , patatas con piel, rollos de naranja, torta de chicharrones ¡que olores más buenos habían en casa!, 
Y, sobre todo, lo que se respiraba , era paz.....
Tardes de invierno,  alrededor de la cocina de leña,
leña que traías en tu bicicleta, de la poda de tus limoneros 
Después de la cena, te gustaba escuchar las noticias que emitían por la radio (tu emisora favorita era radio nacional)
Y, una vez que finalizaban, siempre te veía leer, con las gafas de mamá, el boletín salesiano, al que estabais suscritos.
Gran SER, digno de emular
Te quiero
(Glomu)

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En esta foto tenías 68 años,
Guapo, a pesar de tus arrugas,
Curtidas al Sol y Vientos.
Figura delgada,
Manos encallecidas de trabajo duro,
¡Canas! de años vividos 
Adversidades que encontraste en tu camino,
Que venciste como un héroe,
Pues nunca vi encogerte por nada,
Sabias de antemano a qué venias aquí,
Y, aceptarte sin protesta,
Por eso, la vida te compensó,
Tus semillas eran buenas
Y, el terreno fértil se mostraba a tus pies,
Años de abundancia y generosidad,
Que unido a Madre
Supisteis muy bien administrar
Gracias
(Glomu)

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Seis son mis hermanos de sangre,
De padres ejemplares,
Siete diferentes
Con rasgos comunes,
Gratitud es la palabra,
A Ellos, a mis maestros espirituales
Y, al gurú más grande de todos
"La Vida "
(Glomu)

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"Usted es un Alma, no solo un cuerpo y un cerebro,
Nunca estás solo y siempre eres amado,
En realidad, nunca estamos separamos de los seres a los que amamos,
siempre nos acompañan"